養生(生活アドバイス)

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春の養生法~発散と花粉症対策~

花粉が飛ぶようになってきましたね…   私自身、5歳の頃から花粉症で苦しんでいます。   一度漢方薬のお世話になり、完全に出なかった年が2年ほどありました。   その後、お酒の味を覚え師匠に色々連れていってもらってから花 […]

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冬の養生法~身体を温める食べ物、冷え対策~

冷え込むようになってきましたね…   冬の養生法を書こうと思ってふと思いました。   「冬って何月から何月なんだろう…」   そこで調べてみた所、   〇旧暦の節月 節月10月〜12月 = 立冬(11/7頃)〜立春前日( […]

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秋の養生法~秋に増えてくる病気とは~

大分涼しくなってきて秋の気候ですね。   「食欲の秋」、「読書の秋」、「スポーツの秋」   秋は美味しいものが多くなり、色々な行事や物事がある為楽しみな季節ですね。   そんな秋に多くなる病気と養生法についてお話ししてい […]

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夏の養生法と夏バテに使われる4つの漢方薬

夏暑いですね… 7月の最高気温は山形で40.8度を記録したらしいです。(2017年度) 毎年この時期に気になるのは「夏バテ」と「熱中症」などの症状になります。 太陽堂の前原先生も夏の暑さに弱いらしく、先日頭がクラクラする […]